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Jan 31, 2018

Inzwischen habe ich schon super viele geführte Meditationen gehört, hatte aber immer das Gefühl, dass sie zu lange dauern und ich meine Konzentration nicht immer auf den Punkt halten konnte.

In dieser geführte Morgenmeditation visualisieren wir uns in 10 Minuten die wundervollste Version unserer Selbst und...


Jan 29, 2018

Kathi's Frage aus der Community: Welche Auswirkungen hat Meditation auf das Leben? Und genau darauf gehe ich in der heutigen Podcast Episode ein.

Solltest du ein Fan der Praxis sein und Theorie hassen, dann hör dir diese Podcast Episode besser nicht an. Wir gehen echt tief rein, was Meditation in unserem Gehirn...


Jan 26, 2018

Wir alle kennen ihn - den Kampf gegen unser Ego. Doch was ist das Ego eigentlich? Und warum kämpfen wir überhaupt dagegen?

In dieser Folge erkläre ich dir, warum du den Kampf gegen dein Ego durch eine liebevolle Umarmung beenden kannst und wie du in Zukunft dein Ego minimieren kannst.

Shownotes:

Folge mir auf...


Jan 24, 2018

 

Fällt es dir auch schwer, eine tägliche spirituelle Praxis für dich zu finden, die sich auch gut anfühlt?

Dann ist diese Podcast-Episode genau das Richtige für dich! Ich stelle dir 6 Wege vor, wie ich meine Spiritualität lebe und mir selbst die Grundlage schaffe, um die beste und wundervollste Version meiner...


Jan 21, 2018

Kennst du dieses Video, in dem ein Shaolin Mönch eine Nadel durch eine Glaswand wirft, um einen Luftballon zum Platzen zu bringen?

Seitdem ich dieses Video als kleiner Junge gesehen habe, frage ich mich, wie das funktioniert. Heute habe ich die Antwort bekommen - es funktioniert durch Bewusstsein.

Und in dieser Episode...